Як запобігти? Бесіда про збереження ментального здоров’я

10 жовтня 2025 року  відбулася відкрита зустріч «Як запобігти? Бесіда про збереження ментального здоров’я» у Центрі Життєстійкості Чернівецької ТГ.

Організаторами заходу виступили Чернівецька філія Української спілки психотерапевтів, Буковинський державний медичний університет та Центр Життєстійкості Чернівці. Захід проводився відкрито у змішаному форматі: як наживо так і онлайн.

Спікерами заходу були переважно професори, доценти і викладачі Буковинського державного медичного університету, а саме: Ірина БЛАЖІНА - доктор філософії (PhD) викладач кафедри нервових хвороб, психіатрії та медичної психології БДМУ, психіатр вищої категорії, психотерапевт психоаналітичного напрямку УСП, голова Чернівецької філії УСП; Вікторія ОСИПЕНКО - кандидат психологічних наук, доцент  кафедри психології та філософії БДМУ, реєстровий психотерапевт УСП,  травматерапевт в методі ЕМДР під супервізією, голова секції психодрами  Чернівецької філії УСП; Ольга ЮРЦЕНЮК - доктор медичних наук, професор кафедри нервових хвороб,  психіатрії та медичної психології  БДМУ, відповідальна за курс психіатрії та медичної психології, лікар психіатр вищої категорії, медичний психолог,  психотерапевт,  сексопатолог;  Ірина ГРИГОРАШ - психотерапевт, лікар-психіатр, завідувач ЦПЗ · КНП «1-ша міська поліклініка м. Львова», членкиня УСП; Олеся ПОГОРІЛОВСЬКА - член УСП, системна сімейна пстхотерапевтка УСП, сімейна психотерапевтка в P-ЦЕНТРІ, що спеціалізується на РХП; Микита ГЛУЩЕНКО - кандидат психологічних наук, викладач кафедри психології та філософії БДМУ, керівник МПЦ БДМУ, член УСП; Любов ЛЮБІНА - психолог, Phd., кандидат психологічних наук, старший викладач кафедри психології та філософії БДМУ, системний сімейний психотерапевт реєстру УСП, сексолог, травматерапевт в методі ЕМДР під супервізією, голова секції ССП Чернівецької філії УСП та Надія ГЕРИЧ лікар-психолог, психодраматерапевт під супервізією, сексолог-консультант, викладач кафедри психології та філософії БДМУ, психологиня Центру Життєстійкості, членкиня УСП. Модерував захід - викладач кафедри психології та філософії БДМУ, керівник простору соціально-психологічної підтримки «Дбаю про себе»  БДМУ, член УСП – Матвій ДАРІЙЧУК.

 Учасниками заходу були  практичні психологи закладів освіти Чернівецької ТГ, психологи та соціальні працівники громадських організацій, викладачі і студенти,  а також всі ті, хто цікавиться темою психічного здоров’я та хоче краще піклуватися про себе та своїх близьких.

Протягом зустрічі виступи психотерапевтів та психіатрів були присвячені подоланню стигматизації щодо звернень до фахівців з психічного здоров’я, дії стресу на психіку і організм людини, диференціації звернень до психологів, психотерапевтів та психіатрів, профілактиці проблем зі сном, маркерам депресії, особливостям депресій в дитячому та підлітковому віці, прапорцям самоушкоджуючої поведінки та РХП в підлітковому віці і сімейній системі як осередку підтримки психічного здоров’я. 

Найбільш важливою частиною заходу була жива дискусія та відповіді на запитання

Учасники заходу отримали не лише сертифікати, а й практичні роз’яснення та вправи щодо профілактики і збереження психічного благополуччя, нагадали про необхідність конструктивної турботи про себе та близьких.

Окрема вдячність студентам 5 курсу, спеціальності «Медична психологія», які допомагали в організації заходу!

Центри Життєстійкості створені, щоб допомогти українцям долати наслідки стресу, адаптуватися до нових умов життя та знайти сили рухатися вперед. Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Чернівецькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції у партнерстві з ГО «Skill Hub».  Усі послуги у Центрі – безкоштовні!